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La littératie physique se compose de cinq dimensions interdépendantes : 1. la confiance dans ses capacités physiques, 2. la motivation à faire, 3. les compétences physiques (force, endurance, coordination…), 4. les connaissances et compréhension des effets de l’activité physique pour la santé, 5. la capacité à entretenir un engagement durable dans l’activité physique. Ces dimensions…
