Une fois les zones de faiblesse physiques identifiées, nous vous proposons un protocole d’activités physiques adaptées pour les renforcer afin d’éviter l’apparition des maladies professionnelles et accidents du travail liés à ces faiblesses.
PANAKEIA propose donc une démarche globale et transversale : la démarche P3T®(Préparation Physique Pour le Travail).
Cette démarche est basée sur :
🔸des protocoles d’exercices physiques adaptés à tout type de salariés ;
🔸une architecture modulable d’ateliers d’activités physiques et de mieux-être adaptés aux contraintes d’une activité professionnelle (type d’activité, durée/temps, place, budget…).
Objectifs :
🔸Diminuer les risques d’accidents du travail et de maladies professionnelles par une remise en mouvement du corps humain adaptée et sécurisée (échauffements avant prise de poste, renforcement musculaire, étirements de récupération)
🔸Retrouver un bien-être au travail (et dans sa vie quotidienne)
🔸Développer une dynamique d’équipe orientée vers l’entraide et la bonne humeur
Déroulé :
🔸Phase 1 : animation des séances par un intervenant Panakeia et identification des relais animateurs de la démarche
🔸Phase 2 : formation initiale des animateurs P3T.
🔸Phase 3 : co-animation des animateurs P3T avec un intervenant Panakeia
🔸Phase 4 : formation continue pour quelques rappels techniques, pédagogiques et sécuritaires auprès des animateurs P3T.
Exemples d’exercices proposés :
Poster scientifique présentant les résultats de la démarche :
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