L’hebdo de la CFDT a parlé de notre démarche P3T® dans son numéro de juillet pour mettre en avant les bienfaits de 5 minutes d’exercices physiques collectifs par jour. Merci à Jerome Citron pour la qualité de son article : lien article.
✅ La démarche P3T® c’est :
– des protocoles d’exercices physiques adaptés à tout type de salariés ;
– une architecture modulable d’ateliers d’activités physiques et de mieux-être adaptés aux contraintes d’une activité professionnelle (type d’activité, durée/temps, place, budget…).
Les objectifs :
Diminuer les risques d’accidents du travail et de maladies professionnelles par une remise en mouvement du corps humain adaptée et sécurisée (échauffements avant prise de poste, renforcement musculaire, étirements de récupération)
Retrouver un bien-être au travail (et dans sa vie quotidienne)
Développer une dynamique d’équipe orientée vers l’entraide et la bonne humeur
Plus d’informations : ici.
