Focus sur notre formation “Agir pour sa santé”

Cette formation s’adresse à tous les salariés. Elle permet à chaque salarié qui la suit de prendre soin de son capital santé et son bien-être au travail, MAIS aussi en dehors. Au travers d’apports théoriques et de mise en pratique sous forme d’ateliers, le salarié intègre ainsi des outils pragmatiques et opérationnels, à la portée de tous !
Sa conception en modules indépendants permet aux entreprises de choisir les modules qui les intéressent permettant ainsi d’adapter le temps (de 1/2 journée à 2 jours) de formation aux contraintes organisationnelles et budgétaires. Voici la liste des modules :
– La sécurité, la santé et la prévention des risques professionnels au travail.
– L’anatomie et la physiologie du corps humain
– Gestes et postures de sécurité au travail
– Activités physiques adaptées de renforcement et de levées de tension
– Mobilité et pause active sur le lieu de travail
– Solutions de gestion du stress
– Atelier sur le sommeil et la gestion de son horloge biologique
– Prévention des addictions : comprendre et agir.
– Alimentation : conseils pratiques d’équilibrage alimentaire et d’alimentation au travail.

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